SERVIÇOS

PERIODIZAÇÃO DE TREINOS

A periodização de treinamento físico é a chave para alcançar seus objetivos com precisão. Ofereço acompanhamento individualizado, um método minucioso e específico para sua modalidade. Proporciono relatórios detalhados, gráficos de evolução e avaliações de desempenho, garantindo que cada etapa do seu treinamento seja otimizada para o máximo sucesso. Sua jornada de transformação começa aqui, com um plano personalizado e resultados tangíveis.

ACOMPANHAMENTO PRESENCIAL

Ofereço um serviço de treinamento personalizado que vai além do convencional. Com uma abordagem única, priorizo a periodização do treinamento, garantindo resultados eficientes. Meu comprometimento inclui acompanhamento presencial, proporcionando suporte prático e teórico. Aqui, cada treino é cuidadosamente elaborado, adaptado às suas necessidades, para alcançarmos juntos seus objetivos.

CONSULTORIA ONLINE

Receba treinos personalizados com periodização específica, acompanhamento via app especializado, suporte prático e teórico, além de vídeos explicativos dos exercícios. Desfrute de treinos sob medida e feedbacks semanais para atingir seus objetivos com eficiência.

PREPARAÇÃO FÍSICA

Como seu Personal Trainer, ofereço um serviço de preparação física único, adaptado às suas metas, e sua modalidade. Com periodização de treinamento, foco na preparação física esportiva e suporte teórico e prático, visando o melhor desempenho em sua modalidade. Receba vídeos dos exercícios e feedback semanal, beneficie-se de uma abordagem online e presencial para alcançar seu melhor desempenho físico.

AVALIAÇÃO POR BIOIMPEDÂNCIA

Ofereço um serviço exclusivo de avaliação física por bioimpedância, focado em proporcionar um acompanhamento individualizado e preciso. Utilizando um método detalhado, realizo uma análise corporal segmentar, fornecendo relatórios minuciosos e gráficos de evolução personalizados. Sua jornada de transformação é guiada por dados confiáveis, garantindo resultados notáveis.